Бюджетные рецепты, проверенные временем/Low-cost time-proved recipes.

И снова здравствуйте!
Снова с вами я, самый ленивый человек на Земле :). Сижу на кухне, сёрбаю кофе с Бейлисом и в который раз смотрю на свежескачанные уроки йоги, ругая себя последними словами, но тут же нахожу массу причин, оправданий, как заправский адвокат. Знакомо, не правда ли?
На днях прогуливаясь с подругой и детьми, я невольно заметила, что наши прекрасные, русские девушки после беременности, родов полнеют, появляется незваный жирок в разных частях тела. И конечно я задумалась, почему так происходит и не ждет меня такая же печальная участь? Почему девушка до брака следит за собой, питается правильно, занимается спортом, а после обабивается…
Вопрос конечно риторический и если честно это личное дело каждой. Сейчас в меня полетят тапки, тухлые яйца, гнилые помидоры и прочее, прочее :). В свое оправдание могу сказать, что очень приятно смотреть на красивые, подтянутые, молодые тела и самой выглядеть на все 100%. Ведь тело это не просто оболочка, это еще самый замечательный инструмент, не буду рассказывать как можно его использовать , думаю многие из вас знают… 😉
Дорогие читатели, возможно, может показаться, что я такая гламурная, ничего не делающая, скучающая девушка, но это не так, я проста в общении, в образе жизни и всем даже самым лучшим салонам предпочитаю домашний уход. Не потому что я такая самоуверенная и думаю, что салонный уход хуже :), просто нет времени ходить по салонам, парикмахерским и финансовые ресурсы уходят на осуществление долгосрочных целей, мечт.
Буду рада узнать о ваших находках. Я решила написать о моих бюджетных рецептах проверенных временем, они всем давно известны и единственный секрет их использования и продуктивности заключается в регулярности.
Пиллинг. Кофейный скраб- смешать испитый кофе с гелем для душа, добавить эфирное масло (желательно цитрусовое). Трете себя до посинения, т.е. до покраснения.
*Если нет кофе, возьмите обычный сахар, но тогда эфирное масло добавьте в лосьон, молочко, масло для тела (что вы там используете).

Peeling. Coffee scrab
skrab-ot-cellyulita-3

Массаж силиконовыми банками. Хорошо работает в чередовании с обертыванием. Подробное видео можно найти на Youtube. До того как я узнала об этом способе массажа, ходила на антицеллюлитный массаж, скажу, что ощущения те же. От баночного массажа вы получите то же “райское” наслаждение, но разница в цене массажа будет ощутима :). Вам понадобятся — силиконовые банки, которые стоят примерно 60 рублей в любой аптеке, крем любой + эфирное масло желательно цитрусовое или любое другой антицеллюлитное.

How silicone jars look like :).
banki-cellulit3

Обертывание. Крем массажный антицеллюлитный Белита-Витэкс (Белоруссия). Замечательный крем, всем мазохистам/кам рекомендую! Стоит копейки, но заставит вас гореть, как-будто вас жарят черти! :) Производитель советует наносить массажными движениями, массажировать, держать под пленкой 10-20 минут. Кстати, в холодное время года, если у вас дома не топят, это средство придется ко двору. Отлично убирает объемы (т.е. убирает лишнюю жидкость, подтягивает кожу).
Цена около 120 рублей.

Anti-cellulite massage cream Belita-Vitex (Belarus).
ban2

Комплекс упражнений. Конечно, можно намазаться всякими кремами и красиво лечь :), но этот способ мне вряд ли подойдет. Т.ч. прокачиваю попу, пресс, ножки.

nb6QeDYToHU

На этом пока все. Пью витамины Мерц, повторяю себе, как я красавица и что все получится! :) Фото отчет позже ;).
P.S. Фото 2010 года, хочу выглядеть примерно так, только грейпфруты будут побольше : D

259d60f8d30c

Hello again!
I’m with you, the laziest person in the world. I am in the kitchen, drinking coffee with Baileys and once again watching just-downloaded yoga classes, cursing myself, but then I find a lot of reasons and excuses, like a real lawyer. Familiar, isn’t it?
The other day, walking with my friend and children, I couldn’t help noticing that our beautiful Russian women after pregnancy and childbirth become overweight, uninvited fat appears in different parts of the body. And of course, I wondered why this was so and was the same sad fate waiting for me? Why does the girl look after herself, keep the diet, exercise before the marriage, but after it she becomes sluttish …
The question of course is rhetorical and franklyspeaking it is a private matter. Now you will throw at me with sneakers, rotten eggs, tomatoes and so on. In my defense I can say that is very nice to watch beautiful, smart, young bodies and it’s great when you look perfect. After all, the body is not just a shell, this is the most remarkable tool that will not tell you how to use it, I think most of you know …
Dear readers, it may seem that I’m so glamorous, busy with nothing , bored girl, but it’s not, I’m sociable and out-going and I prefer home care to the best beauty salons . Not because I’m so self-confident and I think that they are bad, I just do not have time to go to salons, hairdressers and my financial resources are spent on the implementation of long-term goals and dreams.
I will be glad to know about your findings. I’ve decided to write about my low-cost time-proved recipes, all of them are well known and the only secret of their use and productivity is regularity.
Peeling. Coffee scrab- mix the used coffee with shower gel, add essential oil (preferably citrus). Rub yourself with it till you are about to drop itor till you become red.
* If there is no coffee, take sugar, but then add the essential oil into the lotion, body oil (whatever you use).

Massage with silicone jars. It works well together with body wrapping. Such detailed videos can be found on Youtube. Before I found out about this method of massage, I’d had anti-cellulite massage. I would say that the feeling is the same. You get the same “pleasure”, but the price is considerably different. You will need silicone jars, which cost about 60 rubles at any pharmacy, cream + any essential oil (preferably citrus) or any other anti-cellulite one.
Price in Russia near 1-2 dollars. If you have not such, ask me, I will send :).

Body wrapping. Anti-cellulite massage cream Belita-Vitex (Belarus). Wonderful cream. I recommend it to all masochists! It is worth a penny, but it will make you burn, as if you are the hell! The manufacturer advises to apply it massaging, massage and keep under wrap for 10-20 minutes. By the way, during the cold season, if your house isn’t heated, it will come in handy. It’s excellent in making you slimmer (it removes extra liquid and tightens the skin).
Price in Russia near 2,5 dollars.

A set of exercises. Of course, it is possible to be smeared with all sorts of creams and lie beautifully, but I’m unlikely to use this method. I do exercises for my bottom, press and legs.
That’s all for now. I take vitamins Merz, tell myself that I’m so beautiful and that I will succeed! The photo report will be later.
P.S. The photowas taken in2010, I want to look like this, just have a little bigger grapefruits.
259d60f8d30c

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*
Сайт